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Posted by on 十一月 28, 2011 in 其他裝備, 初學者區, 裝備 |

滑雪衣著裝備

我想滑雪,該準備些什麼?

滑雪畢竟還是一項專業的運動,準備的東西也相當不少:
滑雪是一項在「冰天雪地」中的「運動」,所以如果是第一次滑雪請務必詳讀,避免發生覺得過冷或太過悶熱的窘境 (推眼鏡)。

服裝類

衣服主要是採「洋蔥式穿法」,而洋蔥式穿法容易調節溫度,滑個一兩天之後,就會知道哪種天氣適合什麼樣的穿著!

《上半身》

  •  最內層 : 貼身的吸濕排汗衣。排汗衣不表示不會流汗,而是讓流汗所溼掉的部份快速乾;切忌穿棉質衛生衣,很容易吸汗卻乾的慢,在衣服溼掉的情況下吹冷風,很容易感冒,嚴重會造成失溫!
  •  中層 : 刷毛或Polartec材質,主要功能是保暖。建議胸口到頸部有拉鍊,以便調節冷熱。千萬不要穿毛線外套,又厚又重又熱!
  •  外層 : 雪衣。須要具備「防水、透氣、保暖」等功能!snowboard最好還有「雪裙」,以防跌倒時雪會跑到衣服裡。切勿穿著羽絨衣,悶熱導致留太多汗,很容易失溫,羽絨衣也會壞掉唷!

《下半身》

  •  排汗褲 : 怕冷的人可以穿排汗褲或人造纖維的伸縮褲(有彈性好伸展),方便保暖;或是穿女生厚絲襪也可。
  •  雪褲 : 須要具備「防水、透氣」等功能!在褲管裡面也有一層「雪裙」,是讓你套在雪鞋外面,防止雪跑到襪子裡,相當重要!

 

配件類

1. 毛帽
主要是頭部保暖,毛帽要能蓋住耳朵,千萬不要買洞洞很大的毛線帽,這樣有戴跟沒戴是一樣的!

2. 安全帽 (helmet)
專用滑雪安全帽在耳朵部位有保暖墊,所以可以不需要載帶毛帽。以往snowboard較會強烈建議戴著,但現在連ski也開始強調此安全性喔!畢竟「安全」是不需要分種類的!(頭只有一顆阿)

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3. 雪鏡 (goggle)
雪鏡的功用相當大:

  • 保護眼睛 : 因為雪地上陽光的反射是來自四面八方,就算是陰天也是相當強烈,雪鏡可以降低陽光對眼睛的傷害,避免產生雪盲症。專用雪鏡大部分都含有抗UV的功能。
  • 保護臉部 : 雪鏡有一定的厚度,因此當你若不小心跌倒,臉部正面著地時,會先打到雪鏡;反之,若是戴著太陽眼鏡,則是先撞到鼻子!當然,戴著雪鏡仍然有可能受傷,它只是緩衝對臉部的撞擊喔。
  • 增強可見度 : 因為雪鏡都具有濾光的性能,不同顏色的鏡片在不同的天氣(大艷陽、陰天、起霧、下雪)皆有不同功用,可以增加對雪地的可見度。

4. 脖圍或面罩
主要是保暖脖子,千萬別想省事就穿高領衣服,到時候太熱會讓你想脫掉,但脫掉又會太冷!怕冷的人可以準備一條,調節冷熱,太冷時還可以往上拉,保暖鼻子和臉部(所以會常看到滑雪人包的密不通風)。
請勿戴圍巾,圍巾尾巴在外面飄阿飄的畫面好像很浪漫,但勾到東西、勒緊脖子時,就不浪漫了…

 

5. 防摔褲
snowboard專用,穿在排汗褲與雪褲之間,強調骨盆、尾椎的保護而做的厚墊。防摔褲,並非防止摔倒,只是緩衝跌倒在雪地上的撞擊,減少受傷的可能性。

 

6. 護膝
穿在排汗褲與雪褲之間。護膝可購買排球用(厚)的護膝,除了基本對膝蓋的保暖,還可以緩衝直接跪在雪地上的撞擊力道。不需要太厚,會影響行動。而直排輪那種硬殼的護膝,一來有可能在天氣冷的狀況下,撞擊後裂開,二來體積過大,必須穿在雪褲外面,不太好看 XD。

7. 滑雪襪
滑雪專用襪,在小腿脛骨、腳跟、腳趾會稍微厚一點,以作保護、保暖之用;若覺得很貴或不好買,可買比平常襪子再厚一點的長襪(不要毛茸茸那種,會太熱)。長度需要超過小腿的一半以上,甚至到膝蓋也可。

8. 手套
主要功能要防水及保暖,不防水的手套,滲水進去,加上天氣寒冷,很容易讓手變冰冷,有時手套還會結冰,故防水效果的好與否相當重要。可選擇套口附近都有綁帶可以讓你套在手上,在穿脫的時候較不易掉落。

保養類

1. 防曬:(擦臉用)
在雪地上沒有準備防曬,包準你回來臉黑成一片喔!所以愛美的朋友們一定要準備!

2. 護唇膏
因為太冷所以嘴唇較容易乾裂,建議隨身攜帶,方便補充。(請準備轉轉式的,不要用膏狀,天氣過冷時會擠不出來)

3. 乳液
天氣乾燥,對於長期生活在潮濕的台灣人,到乾燥的天氣常常會皮膚乾裂,甚至發癢,所以對皮膚的滋潤也很重要唷!

 

部分雪場可以租借到「雪衣褲」、「安全帽」,會註明在行程網頁上,如有需要增減租借,付尾款前都可以變更喔!

 

 

如果想要進一步瞭解如何選擇滑雪衣著裝備,那就看一下基地版主Brian的解說講座

 

 

 

 

 

 

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